熱愛運動的人士比一般人消耗更多的卡路里。時間的長度和體力活動的強度會增加排汗,同時消耗體力,導致體內的營養物同樣被消耗,當中包括礦物鎂,微量元素鐵、鋅、鉻、錳、鉬和水溶性維他命B群。因此,每天攝取足夠的必需營養素是很重要的。礦物質和微量元素參與體內的許多代謝過程。

 

  • 鎂支持正常的能量代謝,有助於肌肉的正常功能及電解質平衡。
  • 鈣維持正常骨骼並促進正常的血液凝固。
  • 碘有助維持甲狀腺激素的正常產生和確保甲狀腺功能正常運作。
  • 鉻有助於大量營養素的正常代謝,維持正常的血糖水平。
  • 微量元素鉬有助於含硫氨基酸的正常代謝。
  • 鐵在紅細胞的形成和體內氧的正常運輸中起作用。它有助於正常的能量代謝。
  • 銅有助於體內正常的鐵輸送,有助於保護細胞免受氧化損傷。
  • 錳有助於正常的結締組織形成。
  • 鋅提高免疫系統。
  • 硒有助於保護細胞免受氧化損傷,並支持正常的甲狀腺功能。
  • 維生素B1有助於正常的能量代謝。運動員通常消耗更多的碳水化合物,因此對維生素B1的需求更高。此外,維生素B1支持正常的心臟功能。
  • 維生素B2支持正常的能量代謝。
  • 維生素B6在正常的蛋白質代謝中起作用。因此,隨著蛋白質攝入量的增加,維生素B6的需求可能會增加。
  • 維生素B12支持紅細胞的正常形成和細胞分裂。

 

Doppelherz 維他命+礦物質口服劑含有300毫克鎂、200毫克鈣、5毫克鋅、2.5毫克鐵和維他命B1+B2+B6+B12,多種礦物鎂和微量元素有助身體迅速恢復體力。

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